jak sie

ej,a jak jedzie autobus to tez nie podbiegniesz zeby sie nie spóźnic? bez sensu

[...] za wypełnienie i za to że jest używany i za to że chcę się tego pozbyc 80zł+10za przesyłkę w 100% mnie satysfakcjonuje. A co do uszkodzeń to nie ma żadnych, może jedynie jakieś zabrudzenie Jak chcecie mogę wkleic poszczególne poszcególne zbliżenia części worka, np na dole wiązanie i sami ocenicie stopień uszkodzenia. Średnica 30cm, waga 15kg.

wezmiemy worek! ale sprawdz ile bedzie za przesyłke tak bankowoi podaj swoje namiary.Podam ci pozniej wszsytko adres i wogle jak bedziesz chcial :]bo to trzeba chyba ja sie nieznam

Jadł to ktos jeszcze? Tabsy 10 mg - widziałem w cenie 45 zł Mój kumpel chce to kupic ale jak dla mnie to przynajmniej dziwne. Choć wydaje sie ze mozna sprobowac(u nas jest tylko (oprucz tej nowosci) ruska i tajlandia BD (ponoć klepią)) I teraz dylemat czy jednego zambona na prube czy dwa scany lepiej ?

Nie czaje to co zrobiło Renault w Q3 bo też ciezko rozumieć głupote . Bo jak tu inaczej nazwać takie zbędne trzymanie Kubicy . Nie trzeba byc geniuszeb by wiedzieć że im wiecej prób tym lepszy może byc efekt . Jedno okrążenie wiąże się z za dużym ryzykiem że coś nie wyjdzie ale chyba we francuskiej stajni tego nie wiedzą

Kubica miał przebite koło i powoli schodziło mu powietrze, nie jest to dziwne, bo co chwilę ktoś gubił jakieś elementy aero. I gdzie są ci wszyscy, którzy twierdzą, że Kubica nie potrafi wyprzedzać? Manewry czyste i przemyślane a nie pchanie się "na pałę" i podpalanie jak Webber z Hamiltonem, Schumacher z Heidfeldem albo Kobayashim.

Chciałbym odświeżyć temat. Obecnie trenuję w domu, ale zastanawiam się nad siłownią. Co mamy w Krośnie? Kojarzę obecnie gamesport, turaszówkę i halę sportową. Cena ceną (pewnie w granicach 100zł za mies), ale jak z wyposażeniem, atmosferą, natłokiem lulu i godzinami otwarcia. Co polecacie dla dopiero zaczynającego przygodę z siłownią?

A i dla sprostowania "regeneracja" miałem an myśli odżywki które ją wspomagają ale wydało mi się to zbyt oczywiste ale widocznie byłem w błędzie gdyż nie pomyślałem o laikach....którzy jak to na nich przystało dużo piszą nie wiedząc o czym i nie mając ku temu stosownego doświadczenia

Typowy początkujący nie ma pojęcia o dobrym treningu jak ułożyć sobie dietę a już chce walić kretę. Dlatego odradzamy bo to strata pieniędzy i polecamy trening na sucho po to aby się właśnie ja to ująłeś wsłuchał w swój organizm a to trochę trwa, dlatego lepiej jest doradzić takiemu delikwentowi suplementy po roku lub dwu. Skoro maż za sobą 5 lat [...]

He,he dzienik za pocieszenie, ale torche sie martwie bo do zeszłego roku prawie nic nie urosłem kamasos mam podobnie jak ty z rodzicami. Po za tym ,,Pomóc" wzrostowi trochę można, no nie?

na mnie dzialal tak samo jak etiaxil tylko smarowalem chyba jakos 2-3 dni pod rzad i mialem spokoj na 3 tygodnie, polecili mi kiedys w aptece tez jakies goowno z jakiegos mineralu ale nie daj sie nabrac bo nie dziala wcale, a i jest jeszce etiaxil dla skory wrazliwej bodajze niebieski toroche mniej daje po pachach :) Zmieniony przez - ZielaQ w [...]

Pieczenie występuje od wilgotnej skóry. Może to śmieszny sposób, ale weź suszarkę do włosów i wysusz pachy i wtedy posmaruj przed snem. Kiedyś testowałem. Śmiesznie wyglądało jak na treningu miałem mokrą koszulkę wszędzie, tylko nie pod pachami %-) Poza tym organizm się mocno grzeje ;-)

Od jak dawna to masz te kłopoty ze snem ? W tym czasie coś się zmieniło stres, choroby cokolwiek , śpisz o regularnych porach ? Poczytaj również o higienie snu.

Jak kolega wyżej , w każdym zrobisz to za jednym zamachem czasem mają nawet prawie wszystko w jednym pakiecie sam z podobnego niedawno korzystałem ' młody mężczyzna' czy jakoś tak się nazywał roboczo te badania + jeszcze parę innych.

pewnie że Miętki ma racje, nie można napompowan nie wiadomo jak mięśni, które sa jeszcze słabo rozwinięte/czyli małe/ -nic tego nie sprawi- przynajmniej w stopniu przez wielu oczekiwany- to nie magia... kreatyne trzeba brać minimum 6 tygodni żeby móc powiedzieć że brało sie przynajmniej przez minimum wymaganego okresu

Myśle ze sprzet nie powinien sie zbytnio zniszczyc jesli wniesiesz go do ciut gorszych warunków, a jak go masz juz to uzywaj!

Bardzo słabe wyniki jak na koksiarzaWez sie za diete i porzadny trening, bo chyba w tym tkwi Twój problem

Carbo? przed treningiem? Niby po co? Cukry proste=hiperglikemia=sennosc/slaby trening. Poza tym, z samego rana posilek powinien byc pelnowartosciowy. Owsiane z ostrowia moga byc jak najbardziej. Po treningu zadbaj o pozadny posilek. Carbo mzoe byc, ale czy jest sens faszerowania sie cukrami?

[...] nie zapomniałem , nie mam profesjonalnej diety bo po prostu nie mam na to kasy ... ale jem 5-6 razy dziennie i staram się aby posiłki było bogate w białko , węgle i tłuszcze. Teraz obciołem 300 kcal i zobaczymy jak będzie ;) I jeszcze jedno pytanie co mogę teraz jeść od razu po treningu ?? zmiksowany banan + białko będzie dobrym rozwiązaniem ??

[...] masz zapewniona...wiesz,ze spalanie tluszczu rozpoczyna sie no hmm..roznie to podaja,ale mysle,ze gdzies po 20 min pracy.Poczatkowo energia pobierana jest z wegli.Tak jak napisal kolega wyzej musisz wlaczyc w to diete,jesli redukujesz to najlepiej z ujemnym bilansem energetycznym...co to ostatniego pytania to mysle,ze mozesz to skonsumowac [...]